Метод: Настольная трансформационная игра с элементами коучинга Цель игры: Помочь участникам осознать свои финансовые установки, повысить финансовый интеллект и научиться управлять своими доходами. Дать инструменты для достижения финансовой независимости и роста доходов. Чему научатся участники, что им даст игра: - Разберутся со своими отношениями с деньгами и увидят истинные причины финансовых неудач. - На практике отработают финансовое поведение и стратегии увеличения дохода. - Поймут, почему они еще не зарабатывают столько, сколько хотят, и что для этого нужно сделать. - Освоят новые подходы к монетизации экспертности, ценообразованию и продажам. - Научатся видеть больше возможностей и новые пути для увеличения доходов. Уникальность игры «Формула Денег»: - Максимально приближена к современной экономической реальности. - Позволяет «примерить» на себя новую финансовую стратегию или увидеть свои текущие денежные сценарии. - Соединяет динамику финансовых игр и коучинговый подход трансформационных игр. - Дает возможность задать вопросы и получить конкретные ответы по финансовому росту. Автор игры: Екатерина Черных – эксперт по финансовой культуре, автор и соавтор 10 финансовых и бизнес-игр, бизнес-спикер МПЭФ, Сколково, создатель Академии финансовой культуры и клуба «Формула Денег».
2. Трансформационная игра «Формула Отношений»
Метод: Настольная трансформационная игра с коучинговыми элементами Цель игры: Помочь участникам осознать важность отношений как ключевого элемента жизненного баланса. Дать инструменты для выстраивания гармоничных коммуникаций и повышения качества жизни через развитие взаимоотношений с собой и окружающим миром. Чему научатся участники, что им даст игра: - Выстроят эффективные коммуникации во всех сферах жизни. - Осознают свои модели взаимодействия и найдут новые стратегии успешных отношений. - Расширят кругозор, познакомятся с новыми взглядами и опытом других людей. - Обретут навык создания личных формул гармоничных отношений. - Повысит уровень удовлетворенности жизнью и эмоционального благополучия. - Сформируют осознанный подход к построению счастливой и насыщенной жизни. Кому подойдет эта игра: - Тем, кто хочет развить навыки общения и наладить гармоничные связи с окружающими. - Тем, кто стремится глубже понять себя и свои потребности в отношениях. - Тем, кто готов улучшить качество своей жизни и наполнить ее радостью и гармонией. Автор игры: Екатерина Черных – эксперт по финансовой культуре, автор и соавтор 10 финансовых и бизнес-игр, бизнес-спикер МПЭФ, Сколково, создатель Академии финансовой культуры и клуба «Формула Денег».
Пугачев Павел
Директор Негосударственного социального предприятия «Межрегиональный центр по делам детей»
Лекция: «Школьный буллинг: кто виноват и что делать?»
Метод: лекция, обсуждение кейсов, практические рекомендации Цель: дать родителям и специалистам понимание механизмов возникновения буллинга, способов его выявления и предотвращения Чему научатся участники, что им даст участие: * Узнают о реальных механизмах и признаках школьного буллинга * Разберут резонансные случаи, произошедшие в школах * Получат конкретные рекомендации по защите детей от травли * Освоят шаги для взаимодействия со школой и другими родителями в случае буллинга
Багрова Кристина
Полимодальный психолог, групповой психотерапевт
Мастер-класс «Главный в семье: как воспитывать без чувства вины»
Метод: Лекция Цель МК: Помочь родителям осознать свою ведущую роль в семье, научиться выстраивать здоровую иерархию, сочетая авторитет с заботой и уважением к ребенку. Чему научатся участники, что им даст МК: - Поймут, почему родитель в семье должен занимать главную позицию и как это влияет на развитие ребенка. - Узнают, как добиваться послушания без криков и манипуляций. - Разберутся, как сочетать дисциплину и личную свободу ребенка, чтобы он вырос адаптированным, самостоятельным и устойчивым взрослым. - Избавятся от чувства вины за «строгость» и научатся ставить границы без давления и конфликтов. - Почувствуют уверенность в своей родительской роли и поймут, как воспитывать детей так, чтобы они выросли счастливыми и способными справляться с жизнью.
2. Мастер-класс «Стройность: психология веса и отношений с едой»
Метод: Лекция Цель МК: Показать взаимосвязь между отношениями с едой, телом, стрессом и близкими людьми. Помочь участникам осознать, почему диеты и марафоны не работают в долгосрочной перспективе, и предложить стратегический подход к формированию здорового веса. Чему научатся участники, что им даст МК: - Поймут, почему лишний вес — это не просто про еду, а про психологические процессы и внутренние конфликты. - Разберутся, как стресс, эмоции и отношения с близкими влияют на пищевое поведение. - Узнают, почему тактические методы (диеты, марафоны) дают временный эффект и как выстроить стратегию для устойчивого результата. - Начнут формировать здоровые отношения с едой и телом без запретов и чувства вины. - Почувствуют уверенность в своем пути к стройности и научатся заботиться о себе без насилия над телом.
Половинко Светлана
Эксперт по детской и семейной Ароматерапии. Консультант компании Дотерра
1. Мастер-класс «Ароматерапия – натуральный и эффективный помощник в поддержании внутреннего ресурса»
Метод: ароматерапия, техника Aromatouch, телесные практики Цель МК: познакомить участников с возможностями ароматерапии для восстановления и поддержания внутренних ресурсов, научить технике Aromatouch для саморегуляции организма. Чему научатся участники, что им даст МК: - Познакомятся с основами ароматерапии и влиянием эфирных масел на состояние тела и эмоций. - Освоят технику Aromatouch для снижения стресса и восстановления баланса. - Узнают, как использовать эфирные масла в повседневной жизни для повышения энергии и гармонизации состояния. - Получат практический опыт нанесения масел и смогут применять этот метод самостоятельно.
2. Мастер-класс «Эмоциональная ароматерапия»
Метод: ароматерапия, телесно-ориентированные техники, работа с эмоциональным состоянием Цель МК: обучить участников использованию эфирных масел для эмоциональной регуляции, снятия стресса и поддержки здоровья. Чему научатся участники, что им даст МК: - Разберут основные эфирные смеси и их влияние на эмоции. - Узнают, как можно управлять своим состоянием через ароматы. - Познакомятся с методом самостоятельной психокоррекции с помощью эфирных масел - Получат пробник выбранной смеси масел для дальнейшей проработки с помощью глубинных вопросов подобранных для этой смеси.
Кодинцева Екатерина
Астропсихолог, специалист по системным семейным расстановкам, игропрактик, практик по работе с подсознанием, основатель школы астрологии «ISIS»
Мастер-класс «Знакомство со своим гороскопом»
Метод: статистический анализ гороскопа рождени Цель: понять и принять свои специфические особенности, способности и таланты, а также недостатки и негативные черты. Осознать жизненные задачи и предназначение. Чему научатся участники, что им даст МК: - Получат индивидуальный гороскоп, построенный на основании даты, времени и места рождения. - Научатся анализировать свои астрологические данные по инструкции ведущего. - Познакомятся с личностными характеристиками: темперамент, эмоциональные и интеллектуальные особенности, предпринимательские и коммуникативные способности, адаптивность, скорость реагирования. - Осознают, каковы их склонности: к конфликту, лояльности, индивидуализму или альтруизму. - Поймут, что их мотивирует, и почему возникает склонность к постоянной смене направлений или, наоборот, к фокусировке. - Разберутся, какие качества полезно использовать в профессиональной сфере, чтобы не выгорать. - Поймут, что основа развития — опора на сильные стороны, а не борьба с недостатками. - Познакомятся с 10 планетами и их влиянием: Луна (материнство), Венера (красота и эстетика), Меркурий (информация), Сатурн (воля и целеустремлённость) и др. - Узнают, как усиливать сильные стороны и трансформировать то, что не устраивает в себе.
Зоричева Анастасия
Массажист, телесно-ориентированный терапевт.
Мастер-класс: «Почему не работают аффирмации или как создать эффективную аффирмацию с помощью кинезиологического тестирования» Метод: интерактивный формат с использованием кинезиологического тестирования. Цель МК: демонстрация и обучение использованию кинезиотеста для создания индивидуально эффективных аффирмаций. Чему научатся участники, что им даст МК: - Освоят методику кинезиологического тестирования для подбора аффирмаций. - Научатся создавать аффирмации, работающие именно для них, исходя из индивидуальных потребностей. - Поймут, почему стандартные аффирмации часто оказываются неэффективными. - Получат навык самостоятельной проверки и корректировки своих аффирмаций.
Суворова Анна
Специалист в области ТКМ (хиджама, акупунктура). Эмотолог (специалист по работе с эмоциями).й Мастер-класс: Секреты китайской медицины: влияние эмоций на здоровье
Метод: Теория + практика, включая упражнения и массажные техники. Программа: Введение в принципы акупунктуры Характеристика меридианов и их влияние на организм Связь меридианов и эмоций Активные точки для самомассажа и техника массажа Изучение эмоций и чувств: как определить и отделить одно от другого Практические упражнения на саморефлексию: Определение эмоций через отклик в теле Снижение уровня эмоций Методы самостоятельной проработки эмоций Участники научатся: Быстро снижать волнение и тревожность с помощью самомассажа Определять симптомы нарушений в работе меридианов и устранять их Понимать, как эмоции отражаются на теле и здоровье Применять методы саморефлексии для снижения градуса эмоций .
Гуникова Яна
Магистр педагогики, тренер адаптивного фитнеса, преподаватель восточных танцев
Утренняя гимнастика:«Свободное тело: суставная гимнастика и динамический стрейтчинг» Метод: суставная гимнастика, динамический стрейтчинг, элементы МФР (миофасциальный релиз) Цель: восстановление подвижности суставов, снятие мышечного напряжения, возвращение телу гибкости и свободы движений Чему научатся участники, что им даст участие:
Освободят тело от скованности, улучшат подвижность суставов
Научатся мягким техникам восстановления гибкости и снятия напряжения
Получат ощущение лёгкости, расслабления и комфорта в теле
Познакомятся с основами миофасциального релиза с использованием мячей и роллов
Смогут применять практики в повседневной жизни для поддержания здоровья
Противопоказания: * Плохое самочувствие * Острая боль * Постоперационный период
Форум-театр "Переход"
О театре «Переход»: с 2018 года создаёт форум-спектакли по живым историям красноярцев, раскрывая темы межпоколенческих конфликтов, поддержки в кризис, ценностных разногласий, кризиса среднего возраста и других острых социальных вопросов.
Спектакль: «Диалог»
Метод: форум-спектакль Дата и время:12 июня, 17:00 Описание: Форум-театр — это уникальный формат социального театра, в котором зритель может стать участником действия. Спектакль «Диалог» расскажет о непростых отношениях взрослой дочери и её мамы. Вместе с актёрами зрители исследуют причины и последствия конфликтов, а главное — смогут предложить свои пути решения, вжившись в роли героев. Особенности: Возможность выйти на сцену и изменить развитие событий Основано на реальных историях Участие как профессиональных, так и непрофессиональных актёров Создано по принципам Аугусто Боаля — создателя форум-театра Нет единственно верных решений — есть пространство для поиска и диалога Что получат участники: Осознание различных точек зрения в конфликтной ситуации Эмпатийный взгляд на привычные жизненные роли Возможность безопасно прожить и переосмыслить личный опыт Практические навыки конструктивного диалога Приглашение: Форум-театр — это опыт, который невозможно передать словами. Его нужно прожить. Приходите!
Подзолкова Ирина
Игропрактик, сертифицированный ведущий трансформационных игр, действующий предприниматель
Мастер-класс: Трансформационная игра: "Хочу 100 тысяч (и еще 100 и еще)".
Метод: Игротерапия , трансформационные техники с элементами стратегии
Цель игры:
Определить круг новых действий, для результата. Что нужно изменить для перехода в новое
Выявить установки “блокирующие” переход на новый уровень
Определить новый уровень мотивации
Определить «слепые пятна», где идет «слив» финансового потенциала, перекос в ресурсах и результатах
Что блокирует выход на новый уровень сложности продукта/ аудитории и предлагаемой ценности
Как ваше состояние влияет на ваш финансовый результат
Почему вы на самом деле еще НЕ делаете — 150-200-300 тыс. в месяц
Увидеть — от чего нужно отказаться (старые стратегии, отлаженные процессы), чтобы выйти на новый уровень дохода
Что получат участники игры: пошаговые целевые действия на ближайшее время, реально влияющие на достижение поставленных задач
Поваляева Юлия
Врач с вниманием к физиологии, психосоматике и психологии. В процессе получения второго высшего образования по психологии, соединяет научный подход и бережную работу с эмоциями и телом.
Мастер-класс: «Еда, тело и чувства — честный разговор о весе»
Метод: Интегративный подход (психосоматика, психология питания, эмоциональная осознанность) Цель мастер-класса: Создать пространство для честного и бережного разговора о лишнем весе — без запретов, давления и вины. Исследовать, как связаны еда, эмоции и восприятие тела. Понять, что вес — это не только про еду, но и про опыт, чувства, границы, способы справляться с болью и тревогой.
Что даст вам этот мастер-класс:
Новый, неосуждающий взгляд на своё тело и вес — как на источник сигналов, а не упрёков.
Понимание, почему еда становится способом справляться с эмоциями, и что с этим делать без насилия над собой.
Возможность выйти из замкнутого круга контроля, диет и вины.
Осознание, что вес — это не враг, а часть вашей истории, которая заслуживает уважения.
Простые и действенные инструменты, чтобы налаживать контакт с телом и своими чувствами, шаг за шагом.
Поддержку в том, чтобы начать дружить с телом, а не воевать с ним.